ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಒಳ್ಳೆಯದು

ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲೆ ಸಲಾಡ್ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಮೂಹವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಿಂದ, ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಪೋಷಕರಿಂದ ಇದು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ.

ಚೈನೀಸ್ ಎಲೆಕೋಸುನಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ಸ್

ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸುನ 95% ನಷ್ಟು ನೀರು ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಬೆಳಕಿನ, ಬಹುತೇಕ ತಟಸ್ಥ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ರಚಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ದೇಹವನ್ನು B ಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಇಂತಹ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ - ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಫಾಸ್ಪರಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು. ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆ ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಅನನ್ಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಹೇರಳ ನೀವು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಯುವ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಮತ್ತು ಇದು ಪೆಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸುನ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ!

ಪೆಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ:

• ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ನರಮಂಡಲದ ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಣೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಡವೆ);
• ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳ ಪರಿಹಾರ;
• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಪೆಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಉಪಶಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಔಷಧಿಕಾರರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೆಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೇವಲ 15 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮಾತ್ರ! ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ತಿಂದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೇವಲ 150 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸುನಿಂದ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಪೆಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮೇಲೆ ಸರಳವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವಿದೆ: ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಯಾವುದೇ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಬೆಳಕಿನ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಆಹಾರದ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲೇ, ನೀವು 1-2 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕಕ್ಕೆ ತನಕ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಎಲೆಕೋಸುವನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.