ಹಸಿವು ಕೊರತೆ: ಕಾರಣಗಳು

ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂವೇದನೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸೇರಿದೆ:

• ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ;
• ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ;
• ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಟ್ಟೆ;
• ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ;
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಸಿತದ ಅವಧಿ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ.

ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಹೊಸ ರೋಗಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಹಸಿವು ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್ ಡ್ರಗ್ಸ್, ಅಪಸ್ಮಾರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೊರಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಡ ಹಸಿವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಯಾವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿ ಇರುತ್ತದೆ.

1. ಹೃದಯಾಘಾತ.
2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣವು
3. ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಕಾರಣವು ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
4. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕರುಳುವಾಳ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್
5. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಪೇಕ್ಷೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಹಸಿವಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೊರತೆಯು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆರಂಭವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ:

• ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆ;
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್;
• ಎದೆಯ ಎಕ್ಸರೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಥೈರಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು;
• ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಲಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೋಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಉದುರಿಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

1. ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಾವು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಡು ಚಿಕೋರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲವನ್ನು ಹುದುಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
2. ಹಾಪ್ಸ್ನ ಕೋನ್ಗಳ ಕಷಾಯ.
3. ದಂಡೇಲಿಯನ್ (ಒಣಗಿದ ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ 30 ಗ್ರಾಂ) ನ ಮೂಲವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಎಲೆಗಳು. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಿರಿ, ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಬೇಯಿಸಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ-ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ನೀವು "ಆನೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು" ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿನ್ನಲು, ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಅತಿಯಾದ ತರಬೇತಿ ಹೊಂದಿರುವುದು, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ.

ನೀವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಸಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.