ಅಡಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಕೃತ್ತಿನನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಸಸ್ಯ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲ.
ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೇನು?
ಯಕೃತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ತಜ್ಞರು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:
- ಅದರಿಂದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸ - ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಭಾರ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಂದು ದಿನ 1 ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು 1 ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಾಜಿನ ರಸ;
- ಅದರಿಂದ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸ - ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ , ಇದು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಿಂಡಿದ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು;
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ; ಒಂದು ದಿನ ಇದನ್ನು 2-3 ಲವಂಗ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಆವಕಾಡೊ - ಆರೋಗ್ಯ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ತುಂಡುಗಳು ಸಾಕು;
- ಬೀಟ್ - ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ದೈನಂದಿನ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು;
- ಹಸಿರು ಚಹಾ - ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಯಾವುದೇ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿದ್ದು, ಯಕೃತ್ತಿನನ್ನು ದೇಹದ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು, ryazhenka , ಮೊಸರು, ಮೊಸರು ಇರಬೇಕು. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಷಾಯವು ನೇರ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದಿಂದಲೂ, ಎಲ್ಲಾ ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಮೊಲಗಳನ್ನೂ, ಮತ್ತು ಮೀನು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.