ಧನಸಹಾಯ - ಹಾನಿ

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪೈಕಿ ಕಠಿಣ ಪರಿಣತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೀನರ್ ನಿಂತಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ನೇರವಾದ ಶರೀರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ಹೊಂದಿರದ ಜನರಿಗೆ ಸಮೂಹ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಗೇಯ್ನರ್ನಿಂದ ಯಾವ ಹಾನಿ ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಯಾರಿಗೆ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಗೈನರ್ ಎಂದರೇನು?

ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಧಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳಂತೆ ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾಟಿನ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪಾಲು 30 ರಿಂದ 70% ರವರೆಗಿನ ಕಾರಣದಿಂದ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಲವು ತೋರುವವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಗೇಯ್ನರ್ನ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ.

ಒಂದು ಗೀನರ್ ಟೇಕ್ ಪೂರ್ಣ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವಭಾವತಃ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆಯೆಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೈನರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗೇಯ್ನರ್ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇದೆಯೇ?

ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಂತೆ, ಗೇಯರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಅನಬಾಲಿಕ್ಸ್ ಅಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಘಟಕಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಪೋಷಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು - ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಿಟ್ರಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಲಾಭಾಂಶವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.