ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿಕೊಂಡು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಪರ್ಸಿಮನ್ಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ . ಉತ್ತರವು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಹೌದು.
ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರ್ಸಿಮನ್, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪರ್ಸಿಮನ್ರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವವರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಧರಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ 4-5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೊರಡಲಿದೆ. ಪರ್ಸಿಮನ್ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗುಂಪಿನ ಬಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಎಂಬುದು ಮೂಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪರ್ಸಿಮನ್ ಅನೇಕ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ.
ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒಂದು ಪ್ರೆಸ್ಮೋನ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರದವರಿಗೆ, ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಪರ್ಸಿಮನ್ ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಚರ್ಮವು ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸಿಮನ್
ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಪಿಸಿಮಾನ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆಯ ತಾಲೀಮು ಜೊತೆ ಅಂತಹ ಲಘು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪರ್ಸಿಮೊನ್ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಇದನ್ನು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಎಂದು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಸಿಮನ್ಸ್ ತಿಂದ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಜೆಯ ತರಬೇತಿ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಷೇರುಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸಿಮನ್ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರ್ಸಿಮನ್ನ ಬಳಕೆ ಏನು?
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ರುಚಿಯ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪರ್ಸಿಮನ್ ರುಚಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪ್ರೆಸ್ಮೋನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಧಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.