ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೆಗೆದ ದಿನ

ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಅರ್ಥಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇಳಿಸುವ ದಿನವನ್ನು ನೀಡುವ ಈ ಭಾವನೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಔಷಧಿಕಾರರು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವ ದಿನಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರವಾಗುವ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜೊತೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕರುಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅತ್ಯಂತ ಮಾನವೀಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ - ಇದು ರುಚಿಯಾದ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಕೆಳಗಿಳಿಯುವ ಯೋಜನೆ ಕೆಳಕಂಡಂತಿರುತ್ತದೆ: ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 10 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ನೀವು 1 ಕೆಜಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು 70 ಕೆ.ಜಿ. ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು 7 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ದಿನಂಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬದಲಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಿನ್ನುವ ಬದಲು, 1-2 ಕೆಜಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇಳಿಸುವಿಕೆಯು ಕನಿಷ್ಠ 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರ

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು, ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಇಳಿಸುವ ದಿನವು "ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರ" ಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಬೀಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಯಮವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಮೇಲಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಆಹಾರದ ಅವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ದಿನಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ತೂಕದ 6 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರದ ಬಳಿಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಮುಂದಿನ 4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಾಗಿರುವ ಬೆಳಕಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ದೇಹದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಆಪ್ಟಿಮಮ್ - ಇದು ಆಗಸ್ಟ್ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯ - ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಕರಬೂಜುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.