ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ದೇಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಓಟ್ಸ್ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಅದ್ಭುತ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕ್ವಾಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಜನರು, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಜನರಿಗೆ ಈ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುದುರೆಯಂತೆ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಕೂಡಾ ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕ್ವಾಸ್ಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಓಟ್ ಕ್ವಾಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಓಟ್ಸ್ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಧಾನ್ಯವು ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ:
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ನರಮಂಡಲದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಓಟ್ ಕ್ವಾಸ್ನ ಹಾನಿ
ಇದನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಓಟ್ ಕ್ವಾಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಲಂಕಾರಿಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಗ್ಯತೆ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ವಾಸ್ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
- ಗೌಟ್;
- ಗಂಭೀರ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ, ಯಕೃತ್ತು ವೈಫಲ್ಯ;
- ಅಂಟು-ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ಓಟ್ ಕ್ವಾಸ್ ತೆರೆದಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಕೂಡ ಜೀವಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ, ಉದರ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವುದು ನಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.