ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದೇ?

ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಗಿದೆ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸಂಗ್ರಹವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಔತಣವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹಾಲು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು GOST ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಸಿಹಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಹಾಲಿನಿಂದ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಹುತೇಕ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿವಿನಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು. ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡ , ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಖನಿಜವು ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದೆಂಬುದನ್ನು ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಮರೆಯದಿರಿ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಂಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇಂಥ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.