ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವು ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಎರಡಕ್ಕೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದೆ? ಬಹುಶಃ! ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಪುರಾತನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ದಿನಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡೋಣ, ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಏನು.

ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಹಸಿವಿನ ಭಾವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು.

ಅಡುಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ಪವಾಡ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 0.5 ಕೆ.ಜಿ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು 250 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವಿರಿ. ತಿನ್ನುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾವು ತಂಪಾದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನನ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ C ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಹನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ನೀವು ಕೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನಿನ ಬಳಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ, ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಥೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಜೇನು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಈ ಉಪಕರಣವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.