ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಕೊಜಿನಕಿ - ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆದರ್ಶ ರೂಪಗಳ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು: ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗುಡಿಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸದವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒಂದು ದಾರಿ ಇದೆ - ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಸಹ ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಕೊಜಿನಾಕಿ ಸೇರಿವೆ, ಇವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಮಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಇತರ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಕೋಜಿನಾಕ್ಸ್ ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಹಿಟ್ಟು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಕೊಜಿನಾಕ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

Kozinaks ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಕೊಯ್ಸಿನಕ್ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಂತರ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಚರ್ಮ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಬೀಜಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೊಝಿನಕಿ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಈಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಬೀಜಗಳಿಂದ ಕೊಜಿನಾಕ್ಸ್ನ ಹಾನಿ

ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದಕರು kozinaki ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಜಿನಾಕ್ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಜಿನಾಕಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಸೇವೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ 575 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.