6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತರಕಾರಿ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಪಿಯರ್ ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಒಂದು ಕಡೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಸಹ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು B1, C, P, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್. ಆ ಮೂಲಕ, ಸೇಬುಗಿಂತ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೂಡ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಪಿಯರ್ ಮಗುವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಈಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪಿಯರ್ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ
ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಾಗಿ, ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊಂದುತ್ತವೆ, ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದವು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಪಿಯರ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
ತಯಾರಿ
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಪೇರಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದವು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಿಯರ್ ಮಾತ್ರ ದ್ರವದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 7-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಪಿಯರ್ ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಣ್ಣನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಂಸದ ಸಾರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಬೇಯಿಸಿದ ಪಿಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪಿಯರ್ ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಸಿರೆದು, ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಶುಗಳಿಗಾಗಿ ಆಯ್ಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಪಿಯರ್ ದೊಡ್ಡ - 1 ಪಿಸಿ.
- ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ - 20 ಮಿಲಿ.
ತಯಾರಿ
ನಾವು ತೊಳೆದ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೀತ ವರ್ಣವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಡುವುದು ಅಂತಹ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಶಿಶುವಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಶಿಶುಗಳಿಗಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಿತರಿಸಬಹುದು .