ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯನ್ ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇಲ್ಲ, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಒಂದು ದಿನ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಮಗುವಿಗೆ ಚುಂಬನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬಹುದು?
ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಿಸೆಲ್ನಿಜ್ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲು, ಊಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳ ಕಿಿಸೆಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈಗ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಚುಂಬನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಓಟ್ ಪದರಗಳು - 0,5 ಕೆಜಿ;
- ನೀರು - 1 ಎಲ್.
- ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ - 1 ಸ್ಲೈಸ್.
ತಯಾರಿ
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೊಡೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿ, ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆ ರವರೆಗೆ ಕುಕ್. ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ CRANBERRIES ರಿಂದ ಕಿಸ್ಸೆಲ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- CRANBERRIES ಆಫ್ ಹಣ್ಣುಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ.
- ಸಕ್ಕರೆ - 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.
- ನೀರು - 2 ವಸ್ತುಗಳು;
- ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ - 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ತಯಾರಿ
- ಸ್ಟ್ರೈನರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.
- ನೀರನ್ನು ಓಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು.
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಉಳಿದ ಬೆರ್ರಿಗಳು ತೆಳುವಾದ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಎನಾಮೆಲ್ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯಾಗಿ ಹಿಂಡುತ್ತವೆ.
- ಬೆರ್ರಿಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
- ಮಾಂಸವನ್ನು ತೊಳೆದು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
- CRANBERRIES ಪಡೆದ ರಸದಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀರು.
- ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಆಗಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
- ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಿಡಿ.
- ಪ್ಲೇಟ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲು ಜೆಲ್ಲಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಹಾಲು - 400 ಗ್ರಾಂ;
- ಸಕ್ಕರೆ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.
- ಪಿಷ್ಟ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.
- ವ್ಯಾನಿಲ್ಲಿನ್ - ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯ ಮೇಲೆ.
ತಯಾರಿ
300 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಹಾಲು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ಹಾಲಿಗೆ ಪಿಷ್ಟ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಜೆಲ್ಲಿಗೆ ವೆನಿಲ್ಲಿನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಹಣ್ಣು ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ.