ನೇತಾಡುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸೋಡಾ

ಹ್ಯೂಮನಿಟಿಯನ್ನು ತೂಕವನ್ನು ಇಚ್ಚಿಸುವವರಿಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ, ಬೆವರು, ತಿನ್ನಲು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇಂದು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಜನರ ವರ್ಗವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ - ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ. ತೂಕವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವಿರಾ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ತೂಕವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸೋಡಾ, ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚದುರಿಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನೇತಾಡುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ "ಒಳ್ಳೆಯದು" ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡುವನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬೆವರು ಮಾಡುವುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸೋಡಾವನ್ನು ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ

ಮೊದಲ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ . 39 ° C ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ನಾವು ½ ಕೆಜಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 200 ಗ್ರಾಂ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವೆಲ್ಲರೂ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 25 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು 10-12 ಸ್ನಾನದ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನೀವೇ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗು. ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ತೂಕ ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ - 2 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ. ಆದರೆ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ - ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ನೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನದ ದಿನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕೂಡಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸೋಡಾ ಹೊದಿಕೆಗಳು

ಸೋಡಾವು ಹೊದಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. , ಸಮಾನ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಥಿರತೆ ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಹೊಟ್ಟೆ) ಅರ್ಜಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಟ್ಟಲು. ಈ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೂಡಾ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಕೊಬ್ಬು-ವಿಭಜನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.