ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ನಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗು. ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳಾ ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಇನ್ನೂ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಂಪಾದ ಮಹಿಳೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ನೀವು ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು?
ಕರುಳಿನ ಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹುಣ್ಣು, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್) ಅಥವಾ ಈ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದ್ದರೆ ಆಕ್ರೋಡುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ವಾಲ್ನಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ , ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಬಳಸುವಂತೆ ನಾವು ಒತ್ತು ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಈ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.