ಈ ಬೆರ್ರಿನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಫೀಜೋವಾದ ರುಚಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೌಢ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಮೃದುವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಜೆಲ್ಲಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ feijoa ರುಚಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
Feijoa ಬಳಕೆ
ಫೀಜೋವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ 40 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಯೋಡಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಫೀಜೋವಾ ವಿವಿಧ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ಗಳೆಂದರೆ: ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ , ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸತು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರದ ಫೀಜೋವಾದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೋಜನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಬೀಜಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೀಜಿವಾದಿಂದ ಆಹಾರದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ವರ್ಗೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಫೈಜೋವಾ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಈ ಬೆರ್ರಿ 400 ಗ್ರಾಂಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಾಗುವ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ. ನೀವು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜೋವನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದು.