"ಹಾಲಿನ ನೀರು," ಇದನ್ನು ಪುರಾತನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದರು. ಈ ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೀರಮ್ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ?
ಹಾಲೊಡಕು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು A, C, E, ಸಮಗ್ರ ಗುಂಪು B, ಜೊತೆಗೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೀರಮ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಲೆನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ: ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ , ಕೋಟೆ ಮೂಳೆಗಳು ನಮಗೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂತರ ... ಸೀರಮ್ ಉಳಿದಿದೆ! ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಡೈರಿ ಹಾಲೊಡಕು ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಸೀರಮ್ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಅಧಿಕ ತೂಕವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೀರಮ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಕರುಳಿನ ಹಾಲೊಡಕು, ಸಹಜವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪುಟ್ರಿಆಕ್ಟಿವ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೀರಮ್ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಹಾರಕ್ರಮವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ನೇರ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಲೊಡಕು 1 ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.