ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ , ಇದು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.
ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಹಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಇದು ಜೀವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಡೈಲಿ ಡೋಸ್
ನೀವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 100-150 ಮಿಗ್ರಾಂ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 25 ಮಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೊಜ್ಜು ಆಗಿದ್ದರೆ, ದೈನಂದಿನ ದರವು 250 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ 10 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಡೋಸೇಜ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:
- ಕೋರ್ಸ್ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಸ್ವಾಗತಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
- ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ
ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ವೇಗವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು; - ಮೂಲ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ತಮ ಸಮೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ;
- ಸ್ವಾಗತ ಸಮಯ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮೊದಲು - ಸಪ್ಪರ್ ಮೊದಲು;
- ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.