ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ನೀವು ಮಿರಾಕಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊಬ್ಬು ಸರಳ ವಿಲೇವಾರಿ ಒಂದು ಪವಾಡ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದು, ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಗುಣಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ (CLC) ಅನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಔಷಧಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು: ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೈಭವದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಳಕೆ ಏನು?

• ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ ("ಆಪಲ್" ವಿಧದ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ) ಪ್ರಕಾರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವಿತರಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಆ ಪದಾರ್ಥವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ - ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಕೊಬ್ಬು ಕೆಎಲ್ಕೆ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ;
• ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸೇವನೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು CLC ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಹ್ಯಾಮ್ಬರ್ಗರನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸೇವಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಾರದ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ CLC ನ ಪ್ರವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಲಿನೊಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸಿಎಎಲ್ಎ (ಸಿಎಲ್ಸಿ), ಅದು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಔಷಧಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಈ ಆಮ್ಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ "Reduxin- ಬೆಳಕು" ಮತ್ತು ಇತರವು. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಂದೇ ಸಿಎಲ್ಸಿ ವೇಳೆ, ಇತರ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಪರೂಪದ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಿದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದು:

• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳ ಮಾಂಸ;
• ಹಾಲು;
• ತರಕಾರಿ ಮೂಲದ ಕೊಬ್ಬು;
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಣಬೆಗಳು;
• ಚೀಸ್;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕೇವಲ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಘಟಕಗಳ ಘಟಕಗಳ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ಸಂಯೋಜಿತ ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅದರ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸೂಚನೆ ಇದೆ.