ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ಗಾಗಿ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್

ಇಂದು, ಫ್ಯಾಶನ್ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿತ ತರಬೇತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಅವಕಾಶ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿರಾಮವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಹ. ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ವರ್ಗಗಳ ಪೈಕಿ ಒಂದು ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಹಾಯುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. Crossfit ಗಾಗಿ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ರಾಸ್ ಫೀಫ್ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್

ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ಗಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೆಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ವಿವಿಧ ಲೋಡ್ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೆಟ್ಟಿನ ಹೊರ ಅಟ್ಟೆ. ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ನ ಬೇಸ್ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ, ಘನವಾಗಿರಬೇಕು. ಏಕೈಕ ಸಂಸ್ಥೆಯು ದೃಢ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದದ್ದು ಮುಖ್ಯ. Crossfit ಸಹ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಕೊಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇಂದು, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಕ್ರಾಸ್ಫೂಟ್ಗಾಗಿ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ರೀಬಾಕ್ . ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಾಂಡ್ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಶೂಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯಿಂದ ತರಬೇತಿಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ರೀಬಾಕ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ವಿನ್ಯಾಸಕರು, ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸೊಗಸಾದವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ನೈಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಾಸ್ ಮಾಡಿ . ಈ ಬ್ರಾಂಡ್ನ ಕ್ರೀಡಾ ಶೂಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಒಳಗಿನ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್, ಇದು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಕೂಡಾ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹ ನೈಕ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧಿ ಮಾದರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
3. ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಅಡೀಡಸ್ಗಾಗಿ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ . ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಮಾದರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಭಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅಡೀಡಸ್ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಏಕೈಕ ಹಿಂಭಾಗವು ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮೆತ್ತನೆಯ ಮೆಂಬರೇನ್ಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್-ಹೆಸರು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ವೆಲ್ಕ್ರೊನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲಿನಿಂದ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನೀಕರ್ ಹಾರದಂತೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.