ಗೊಜಿ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಬಹುಶಃ, ತೂಕದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಫ್ಯಾಶನ್ ಹೊಸ ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೂರದ ಟಿಬೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಗೋಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಹಿತಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದುರದೃಷ್ಟದಿಂದ ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಔಷಧಿ ಇನ್ನೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ - ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಏನು, ಮಾತ್ರ ಡೋಸೇಜ್ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯ ಅಂಶವು ಅನುಪಾತದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಅಲರ್ಜಿನ್!
ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಅತಿಯಾದ ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ನಮಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಿಕರು ಗೋಜಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಪೂರ್ವ ಮಧ್ಯದ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಬಂದರು. ದೇಹದ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಮರಣೆ ಹೊಂದಿದೆ - ನಾವು ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿದೇಶಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ತಕ್ಷಣ, ದೇಹವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಗೋಜಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಲರ್ಜಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಜನರು ಇರಬೇಕು - ಇಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಗೊಜಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ
ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ತಮ್ಮ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸಂಜೆ ಎರಡು ಜೋಡಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾಫಿ ಕಾಫಿ ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ, ಅಷ್ಟೊಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಗೊಜಿ ನಮ್ಮ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ದಣಿದ ಮೆದುಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅಜ್ಞಾನದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯದ ಬದಲಿಗೆ ಗೋಜಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಗೋಜಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ತಿರುಗುತ್ತದೆ: ನರ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿಪರೀತ ಉತ್ತೇಜನ.
ಗೊಜಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನೂ ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಪೌರಸ್ತ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ, ವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗೊಜಿ ದಿನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಹಾರದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಆರಂಭ ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೋಜಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳ ಬಲವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ಕಿತ್ತಳೆಗಿಂತ 500 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳ ಇಡೀ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಮತ್ತು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಾದ ಲವಣಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಟಿಂಕರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಪ್ರಬಲ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಬಳಕೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಜೀವನ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.
Goji ಅಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು
ಬಾವಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೇವಲ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಕೂಡಾ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಔಷಧೀಯ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ;
- ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ;
- ಮೈಗ್ರೇನ್;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದು;
- ನಿರಾಸಕ್ತಿ;
- ದುರ್ಬಲತೆ;
- ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್;
- ಮಲಬದ್ಧತೆ;
- ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
- ಕೀಮೋ ಜೋಡಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು- ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.