ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹೋಮ್ ರಾಪ್

ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ? ಇದು ನೀರು ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಮರೆತು ಹೋಗಿದೆ - ವಾದಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಮನೆಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ವರದ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಅವಕಾಶ, ಆದರೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ತೆಳುವಾದ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಡೆಸಲು ನಿಯಮಗಳು

ಚರ್ಮವು ಪೂರ್ವ-ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪೊದೆಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ. ಒಂದು ಟವೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಆಹಾರ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲು. ಮುಂದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿಕೊಂಡು, ದಟ್ಟವಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ಲ್ಯಾಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

ಶೀತಲ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ

ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳು. ಶಾಖ, ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಷದ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟಾನಿಯಸ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಲ್ಡ್ ಸುತ್ತುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ, ತುಂಡುಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆ

ಹೋಮ್ ಬಾಡಿ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥವೆಂದರೆ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ (ಎಲ್ಲಾ ಮಣ್ಣಿನ ವಿಧಗಳಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ). ನಾವು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕಾಫಿ ಹೊದಿಕೆಗಳು

ಅದೇ ತತ್ತ್ವದ ಮೂಲಕ, ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮನೆ ಸುತ್ತುವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು: 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಗ್ರೌಂಡ್ ಕಾಫಿ (ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು

ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೆಂದರೆ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವುದು. 10 ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ನೆಲದ) ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಸಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 6 ಹನಿಗಳು. ನಾವು ದೇಹವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ನಕ್ಷತ್ರಾಕಾರದ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.