ಬೇಸಿಗೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಬಾಲ್ಯದ ಸವಿಯಾದ ರಿಂದ ನೆಚ್ಚಿನ ಹೊಂದಿದೆ - ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್. ಅನೇಕ ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ರುಚಿ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇತರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸವಿಯಾದ ಅಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು , ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇಡೀ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ , ಇದು ಎಲುಬುಗಳ ಕೋಟೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಮೂಲಕ ಈ ಸವಿಯಾದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಯಾಗಿದೆ. ಸಹ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಚಿಂತೆ ಜನರ ಬಳಕೆಗೆ "ಹಸಿರು ಬೆಳಕು" ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಆವರ್ತಕ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.