ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಮಳಿಗೆಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ನಾವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆರೆಯಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ ತನ್ನ ರುಚಿ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ - ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರಣ. ಅದರ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಎಂದರೇನು?
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಯಾರೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಪಾನೀಯವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡಜನ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಪರಿಮಳದಿಂದಲೂ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ ಹುರಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಆದರೆ ಅವರು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಒಣಗಿದಾಗ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ, ಹುಲ್ಲಿನ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತೇವ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ
ಹುರಿದುಂಬುವಿಕೆಯು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರ ಘಟಕಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದವುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ: ಹುರಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಂಶವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕು.
ಇವರು ಮಾತ್ರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗ ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವಿದೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಈ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ತನಕ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೋಡುತ್ತೀರಿ!
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ - ಏಕದಳ ಅಥವಾ ನೆಲದ?
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಬಳಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಯಂತೆ ಮೂರು ಅಂಶಗಳಿವೆ: ಏಕದಳ, ನೆಲದ ಮತ್ತು ಕರಗಬಲ್ಲವು. ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಧಾನ್ಯ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ
ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೇಮಿಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಧಾನ್ಯ ಕಾಫಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದು, ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೆಲದ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರಗುವ ಕಾಫಿ, ನಿರ್ಲಜ್ಜ ತಯಾರಕ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರದ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೈನಸ್ ಕೇವಲ ಒಂದು: ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹುರಿದ ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯು ಕೆಲವು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಗ್ರೌಂಡ್ ಗ್ರೀನ್ ಕಾಫಿ
ಧಾನ್ಯ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಮನಸ್ಸಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಹೆಜ್ಜೆ - ರುಬ್ಬುವುದು.
ತತ್ಕ್ಷಣ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ
ಕರಗಬಲ್ಲ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ , ಕಪ್ಪು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತ್ವರಿತ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ವೇದಿಕೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಅಭಿರುಚಿಯ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಂಚನೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿ ವೆಚ್ಚವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಆಯ್ಕೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕರಗುವ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಇನ್ನೂ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ.