ಹಸಿರು ಕಾಫಿ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಇಂದು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಹಸಿರು ಕಾಫಿ. ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿಯೆಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಇಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಒಂದೇ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹುರಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಉಷ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುರಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ, ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಮುನ್ಸೂಚಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವರ್ಧನೆ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಸುಧಾರಿತ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಮೂಲ ರುಚಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಂದಲೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಗಮನಾರ್ಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಯಾವುದೇ ಕಾಫಿಯ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಹ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೈಜ ಜನರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

"ನಾನು 2 ವಾರಗಳ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಏನೂ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ನಾನು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ಹೋಯಿತು! ಇದು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ 2 ಕೆಜಿ ಇಳಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕುಡಿಯಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇನೆ. "

ಮರಿನಾ, 38 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ (ಮಾಸ್ಕೋ)

" ನಾವು ಜಾಹೀರಾತಿನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಓದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾನು ಅವರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಯುದ್ಧ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ತೂಕದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. "

ಅಲ್ಲಾ, 25 ವರ್ಷ, ಆಯೋಜಕರು (ವೊರೊನೆಜ್)

" ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ 4 ಕೆ.ಜಿ. ತೂಕದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅದೇ ಆಹಾರದೊಂದಿಗಿನ ಎರಡನೇ ತೂಕವು ಏರಿತು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ನಾನು, ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. "

ಜೂಲಿಯಾ, 27 ವರ್ಷ, ನಿರ್ವಾಹಕರು (ಕಿಸ್ಲೋವೊಡ್ಸ್ಕ್)

"ನಾನು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೇವೆ, ತೂಕವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ 1.5-2 ಕೆಜಿ ಕುಸಿಯಿತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇನೆ. "

ಮಾರಿಯಾ, 52 ವರ್ಷ, ಮಾರಾಟಗಾರ (ಬೆಲ್ಗೊರೊಡ್)

" ನಾನು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಜೀವನದ ಇಂತಹ ಲಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಿಂದಲೂ, ವಾಕರಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ, ನಾನು ಒಮ್ಮೆಗೆ 12 ಕೆ.ಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ! ಈಗಾಗಲೇ ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ! ನಾನು ಇಡೀ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅದರಿಂದ ನಾನು ಹೊರಬರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ತೂಕವು ಹಿಂದಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. "

ಯಾನಾ, 21, ಕ್ರೆಡಿಟ್ ತಜ್ಞ (ಚೆಲ್ಯಾಬಿನ್ಸ್ಕ್)

" ಮೊದಲಿಗೆ ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನಾನು ಈ ಕಾಫಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಾವತಿಸಿದ್ದೇನೆ, ತಕ್ಷಣ ಪ್ರೇರಣೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ನಾನು ಹಣವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು! ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸುಮಾರು 3-4 ಕಪ್ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದು, ಈಗ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಾನು 16 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ! ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು 10 ಅನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದೇ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಾನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು, ಅವರು ಸಿಹಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರು. "

ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ, 37, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ (ಟಾಂಬೊವ್)

" ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾರೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲಾರೆ, ನಾನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರಗಳು ಕೂಡ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆವು, ಆದರೆ ನಾನು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಓದುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. "

ಜೂಲಿಯಾ, 28, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ (ಕಿರೊವ್)

ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನಾವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು: ಈ ಕಾಫಿ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಪಾನೀಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ - ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಕೀರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಅತಿಯಾದ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಗೆಲ್ಲುವ ಕೀಲಿಯೆಂದರೆ!