ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ತಜ್ಞ ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೆವಾ ಅವರು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ: ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದೊಂದಿಗೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮೂಲಗಳು ಇದನ್ನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ಯಾನೇಸಿಯ ಎಂದು ಜಾಹೀರಾತು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ? ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಲಿಶೇವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಎಂದರೇನು?
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿಯ ಹುರಿದ ಧಾನ್ಯವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಯಿಂದ, ಸಂಸ್ಕರಣ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ಹುರಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಒಂದು ದೈವಿಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಉದಾತ್ತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಸಿರು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ನೋಟ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳ ಶಾಖ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಫೀನ್ನ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈಗ, ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತರ ನೀಡಿದಾಗ, ಮ್ಯಾಲಿಶೇವ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.
ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಎಲೆನಾ ಮಾಲಿಶೇವಾ
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರಷ್ಯನ್ "ಟೆಲಿಕೋಡರ್" ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ಕಾಫಿ ಒಂದು ನಿಜವಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಾಲಿಶೇವಾ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಬಹುಪಕ್ಷೀಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು.
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬಗ್ಗೆ Malysheva ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುಧಾರಿತ ಲಿಪೋಲಿಸಿಸ್ಗೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ -
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾಲಿಶೇವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಯಾಪಚಯವು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ - ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.