ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸ್ಲಿಮಿಂಗ್

ಯಾಕೆ ಅವರು "ಸೌತೆಕಾಯಿಯಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಯಾರೋ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯೆಂದರೆ - ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನ? ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ತರಕಾರಿ ಎಂದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ನೋಟದಿಂದ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು 95% ದ್ರವ - ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ, ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ 5% ನಷ್ಟು ನಾರು , ಅಂದರೆ - ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ "ಕಸ" ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ "ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನ ಅನುಕೂಲಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ವ ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ (100 ಗ್ರಾಂಗೆ 15 ಕೆ.ಕೆ.!) ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಒಮ್ಮೆ ಭಾರತದಿಂದ ತಂದರು, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು "ಪವಾಡ ಔಷಧಿ", ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 - 2 ಕೆಜಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ದಿನವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಳಿಸುವ ದಿನಕ್ಕೆ, 1.5 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ನೆಲದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು 5 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಉಪ್ಪುಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ನೀರನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ನೀವು ನೀರಿನ ಬಬಲ್ನಂತೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಇಡೀ ದಿನ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ (ಪ್ರತಿ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ), ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಕರುವಿನ 100 ಗ್ರಾಂ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ಟೋಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸು, ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉಡುಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಯಾಸ್ಸಿ ಡ್ರಿಂಕ್

ಸೌತೆಕಾಯಿ ನೀರಿನ ಸಾಸಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಈ ಮೂವರು ಭರಿಸಲಾಗದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ! ಒಂದು ಲೀಟರ್ ವಸಂತ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆಗೆ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ತುರಿದ ಶುಂಠಿ. ರುಚಿಗೆ, ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ "ಮದ್ದು" ನಾವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆವು, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ, ನಾವು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ! ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರಿಗೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಲಭ್ಯತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ಇದು ನಮಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು "ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಮೂಲಕ ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಂತರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಜಠರದುರಿತ ಇರುತ್ತದೆ.