ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜು

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಈಜು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ರೆಗಲ್ ಬೇರಿಂಗ್, ಬಲವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆಯುವುದು. ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನ ಮಗು ಈಜುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರ ದೇಹವು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳ ಈಜು

ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಜಲಜೀವಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಕೂಡ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಬಲ ನೆನಪುಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ, ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವಿಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ತರಬೇತಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ನೆನಪುಗಳು ಈಜುವುದರಿಂದ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಬೇಬಿ ಈಗಾಗಲೇ 3-4 ತಿಂಗಳ ಹಳೆಯ ವೇಳೆ, ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಳಿಸಿ ಬಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಜನ್ಮಜಾತ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಈಜು ಕರಗತ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಈಜು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. "ಶಿಕ್ಷಕ" ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ, ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಗೊಂಬೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಈಜು ಕಲಿಸುವ ವಿಧಾನ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ: ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಈಜು ಕೊಳವಿದ್ದರೆ, 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಬಂದು, ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಮನೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಈಜು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮುಂಚಿನ ನೀರಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಶಿಶುಗಳು ಶೀತಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಶಾಂತವಾದ ಇತ್ಯರ್ಥ, ಉತ್ತಮ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಣಿವುಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ತೇಲುವ-ಅಲ್ಲದ" ಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮುಂಚಿನ ಈಜು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈಜು ಮಾಡಲು ಬೋಧಿಸುವುದು

ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರು ವರ್ಷದಿಂದಲೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಕ್ಕಳ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅನೇಕವೇಳೆ ಅಂತಹ ಶಿಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ, ನಿಲುವು, ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಇತ್ಯರ್ಥ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಹಸಿವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜು ಈಜು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಗುರವಾಗಿರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ನೀರಿನ ವಾತಾವರಣವು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಬೋಧಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಈಜು

ಮುಂದುವರಿದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಈಜಲು 5-7 ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಈಜಬಹುದು. ಇದು ತನ್ನ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿಭೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಆತ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯು ಸಹ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜುಕೊಳದ ಈಜು ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಆಟವಲ್ಲ, ನಾಣ್ಯದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಭುಜಗಳು, ಇದು ಆಕೃತಿಗೆ "ಪುಲ್ಲಿಂಗ", ಶ್ರಮದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಒತ್ತಡಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವಂತಹದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.