ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹಲವರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಹಿಮದ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ . ಮಧ್ಯಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನ ಆನಂದವನ್ನು ಉಪಕರಣಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಆಗಬೇಕು ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ರಾಸ್ ಕಂಟ್ರಿ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪೂರ್ಣವಾದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಕೀ ಜಾರುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಸರಿಯಾದ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು: ಸ್ಕೀಯರ್ ಅಥವಾ ಅವರ ತೂಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದಿದ್ದರೆ ಮೊದಲ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವು ಸರಾಸರಿ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನ ಆಯ್ಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಸ್ಕೀಯರ್ನ ಎತ್ತರಕ್ಕಿಂತ 15-20 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಉದ್ದವಿರಬೇಕು. ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎನ್ನುವುದರ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಗವೂ ಸಹ ಇದೆ: ಇದು ನೆಲದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೈಗಳ ಬೆರಳದವರೆಗೂ ದೂರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಎರಡನೇ ವಿಧಾನ - ಸ್ಕೀಯರ್ನ ತೂಕದಿಂದ ಕೂಡಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೂಢಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮುಂದೆ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದರ ತೂಕದ ಹಾಕಿದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಕೀಯರ್ಗಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ಕಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಸಬೇಕು.