ಬೀನ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು, ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಂಬಲಾಗದ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ತನಕ ಬೀನ್ಸ್ ಬೆರೆಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಿಂಹದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೀನ್ಸ್ ನೆನೆಸು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವೇಳೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆತಿದ್ದರೆ, ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೀನ್ಸ್ ಅಡುಗೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕೆಂಪು ಒಣ ಬೀನ್ಸ್ - 215 ಗ್ರಾಂ;
- ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ - 1,9-2,3 ಎಲ್;
- ಉಪ್ಪು.
ತಯಾರಿ
ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಕುದಿಸಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೃತಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಐಸ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ ಚರ್ಮವು ವೇಗವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬೇಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉಪ್ಪುಗೊಳಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಬೇಗ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ?
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ - 215 ಗ್ರಾಂ;
- ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ - 720 ಮಿಲಿ;
- ಸೋಡಾ - 5 ಗ್ರಾಂ;
- ಉಪ್ಪು.
ತಯಾರಿ
ಬಿಳಿ ದೊಡ್ಡ ಬೀನ್ಸ್ ಸಹಜವಾಗಿ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದ್ದು, ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಡುಗೆ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬೀನ್ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ . ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಸರವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಮೂವತ್ತರಿಂದ ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೃದುವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೊಲಿಮ್ ಬೀನ್ಸ್.
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬೀನ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ?
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಬೀನ್ಸ್ ಯಾವುದೇ - 220 ಗ್ರಾಂ;
- ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ - 720 ಮಿಲಿ;
- ಉಪ್ಪು.
ತಯಾರಿ
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ನ ಮಾಲೀಕರು ಇದನ್ನು ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆನೆಸದೆ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಘಟಕದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ
ನಾವು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊಂದಿಸಿ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಗರಿಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ. ಸಿಗ್ನಲ್ ನಂತರ, ಬೀನ್ಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ತಯಾರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ನಿಮಿಷ ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಆನ್.