ಎಡೆಮಾವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಸಂಚಿತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ವೇಳೆ, ಹೃದಯನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪಫಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಿಗ್ನಲ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎಡಿಮಾ ರಚನೆಗೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ರೋಗದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಬಲವಾದ ಲೆಗ್ ಎಡಿಮಾದ ನೋಟದಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೇಳೋಣ.
ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ ಏನು?
ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಖನಿಜ ನೀರಿನಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಕಾಲು ಬೇಸಿನ್ ಮಾಡಿ. ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಟ್ರೇಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
- ಬೆರಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಏರಿಕೆಯಿಂದ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಪಾದಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
- ಸ್ಥಾನಿಕ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಜೋಡಿಸಿ (ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪಾದದ ಹೊದಿಕೆ-ರೋಲ್ಗೆ 30-45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ).
ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇನು?
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಶುಷ್ಕ ಎಡಿಮಾ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದೇ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನಿಕ ಒಳಚರಂಡಿ ಸಂಘಟನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಡಿಮಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೆನೋಟಾನಿಕ್ಸ್ನ ಶಿಫಾರಸು ಸ್ವೀಕಾರ:
- ಟ್ರೋಕ್ಸೇವಸಿನ್ ;
- ವೆಂಲಾನ್;
- ಜಿಂಕರ್ ಫೋರ್ಟೆ;
- ಹೆಪಾರಿನ್ ಮತ್ತು ವಾರ್ಫರಿನ್ (ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ).
ದುಗ್ಧರಸ ಎಡಿಮಾ
ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಎಡಿಮಾಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಎಡಿಮಾದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:
- ಸಂಪೀಡನ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್;
- ಕಾಲು ಮಸಾಜ್;
- ಸ್ಥಾನದ ಒಳಚರಂಡಿ;
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ - ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್, ಕೈನೆಯಾಲಾಜಿಕಲ್ ಟೀಪಿರೊವಾನಿ (ಯಾವುದೇ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).
ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಎಡಿಮಾ
ನೆಫ್ರೊಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಎಡಿಮಾದೊಂದಿಗೆ, ನೀರನ್ನು ಉಪ್ಪಿನ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯದ ನಿರ್ಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ನಿಷೇಧದಡಿಯಲ್ಲಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಗಳಿಂದ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು - ಕಾಲುಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ನಾವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಸಂಯೋಜನೆ:
- ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ರಸವನ್ನು (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ನಿಂಬೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ) ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.
- 1.5 ಕಪ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದಿನಕ್ಕೆ 3 ವಿಭಜಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ನ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್:
- ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 12-15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸುಮಾರು ಒಂದು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ, ದ್ರವವು ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿದಿದೆ.
ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ:
- ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ರಾತ್ರಿಗೆ ತೆರಳಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳು:
- ಒಣಗಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು 1 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಾರದು.
ಲೆಗ್ ಊತಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧದ ಸ್ನಾನಗಳು:
- ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದ ಬಿರ್ಚ್, ಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿದಾದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರಾವಣ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದ ಪಾದವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು 100 ಗ್ರಾಂ ಜುನಿಪರ್ ಬೆರಿ 100 ಗ್ರಾಂ, ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಇದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರಾವಣ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ನಂತರ, ಕಾಲುಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಸೋರ್.