ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳು

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಯಾವುದು?

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು:

1. ಬಳಸಿದ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು : ಕೆಲ್ಪ್, ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ, ಗಿಡ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಸೆ.
2. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ : ಒಂದು ಹಕ್ಕಿ ಪರ್ವತಾರೋಹಿ, ಕರಡಿ, ಕ್ಷೇತ್ರ horsetail.
3. ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು : ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಶುಂಠಿ.
4. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ : ಲೆವಿಜೇ, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್, ಡಕ್ವೀಡ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
5. ಅವರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ : ಕುದುರೆ ಮೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು, ಆನಿಸ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಯಾರೋವ್.

ಪ್ರಮುಖ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳು ಇವೆ:

1. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನೀವು ಎಲ್ಲ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬರ್ನ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯಾದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.
2. ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದರೆ, ಸುವಾಸನೆ, ವರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಸೇರ್ಪಡಿಕೆಗಳು ಇರಬಾರದು.
3. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಚಹಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳು

ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1 . ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ರೂಟ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಂಗ್ರಹದ ಪ್ರಮಾಣವು 3: 1: 1: 1: 1. ಮೂಲಿಕೆಗಳು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಮಚ.

ಆಯ್ಕೆ ಸಂಖ್ಯೆ 2 . ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ, ಪರ್ವತ ಬೂದಿಯ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ 1 ಭಾಗ ಮತ್ತು ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿಗಳ 3 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಸ್ಟ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ನಂತರ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಬೇಕು.