ಕಿಜಿಲ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಡಾಗ್ವುಡ್ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅದರ ನಾಮಸೂಚಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರೋಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಮೂಹದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಡಾಗ್ವುಡ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಡಾಗ್ವುಡ್ ಸಂಯೋಜನೆ

ಕಿಜಿಲ್ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ , ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಜನಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೋನ್ಕಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಖನಿಜಗಳು - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಈ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇಡೀ ಋತುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಯಮಿತವಾದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಾಯಿಮರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಯಿಮರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ

ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಿಗಳಂತೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶವು ವಿವಿಧ, ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಕಟಾವು ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸರಾಸರಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನಂತರ 40 - 44 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ 100 ಗ್ರಾಂ ಡಾಗ್ವುಡ್ ಖಾತೆಯನ್ನು.

ಕಾರ್ನೆಲಿಯನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಿಜಿಲ್ - ಒಂದು ಬೆರ್ರಿ, ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಲ್ಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಡಾಗ್ವುಡ್ ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು;
• ಕಾರ್ನ್ಲೈನ್ ​​ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಈ ಬೆರ್ರಿ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಟೈಫಸ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾಯಿಮರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಸಲ್ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ನೆಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ;
• ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಕಾರ್ನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಲಾಗೋಗ್ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ;
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾರ್ನೆಲಿಯನ್ನನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕಾರ್ನೇಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಡಾಗ್ವುಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಈ ಬೆರ್ರಿ ಬಳಕೆಯು ಯೂರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ನೆಲಿಯಾನ್ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ರಕ್ತ ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲರಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಿಝಿಲ್ಗೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಬೆರ್ರಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಾಯಿಮರ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಪವಾಡವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನೆಲಿಯನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಎರಡನೇ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇಡೀ ಗಾಜಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.

ಡಾಗ್ವುಡ್ನ ಕಾಂಟ್ರಾ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಡಾಗ್ವುಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತತೆ. ಕಾರ್ನೆಲಿಯನ್ ಬಲವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.