ಕೆಲವೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ, ಹೊಸದಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯು ಕ್ರೌಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು, ತೋರುತ್ತದೆ, ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ - ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣ.
ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೌರ್ಕರಾಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?
- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆ ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ನಾವು ಸೌರ್ಕರಾಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ 200 ಗ್ರಾಂ ದೇಹವು ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಋತುಮಾನದ ಏಕಾಏಕಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಹ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ದಿನದ ಡಾರ್ಕ್ ಸಮಯದ ದೃಷ್ಟಿ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ, ಸಹ ಕಠಿಣ ಅಂಗಾಂಶ ಬಲಪಡಿಸುವ ಕೊಡುಗೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಯು ಮುಖ್ಯವಾದುದು.
- B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೌಟ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕರ್ಕಟ್ ಆಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ. ಎಲೆಕೋಸು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ (ಅದೇ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ) ಬರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೊನೊ-ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೌರೆಕ್ರಾಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು, ದೇಹದ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ಆಹಾರಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರವು 200 ಗ್ರಾಂ ಮೊತ್ತದ ಸೌರ್ಕರಾಟ್ಗಾಗಿ ಅಲಂಕರಣವನ್ನು (ಊಟದ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ) ಬದಲಿಸುವುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಧರಿಸಿದೆ.ಈ ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೌಟ್ ನಿಂದ ರಸದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಹ್ಯಾಂಗ್ ಓವರ್ಗಾಗಿ ಸೌರ್ಕರಾಟ್ ರಸವು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಹಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ರೋಗದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು. ಕ್ರೌಟ್ ರಸಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತ? ಈ ರಸವು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜ್ಯೂಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀರಿನ-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಗುಲ್ಮ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ರೋಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಸ್ಫುಟವಾದ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಅನಿಲದ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿಸದ ರಸವು ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿರೆಂಡೆಂಟ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ
ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ರೌಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದರಿಂದ ಪಡೆದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಲ್ಲ, ಹೀಲಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಇರುತ್ತವೆ.
ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಸೌರ್ಕರಾಟ್ನ ಅನನ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡರು, ಹಾಗಾಗಿ ಸಮಯವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಂದಾಗ, ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾರೆಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಕೋಸುಗಳಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತುಂಬಿದರು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಚಳಿಗಾಲದೊಂದಿಗೆ ಅವರು ವಸಂತಕಾಲದವರೆಗೂ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ ತಮ್ಮ ತೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೆರೆದರು.