ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟವಾಗಿದೆ. ಈ ದೊಡ್ಡ ಕಂಪೆನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಕೀ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ.
ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಕೀ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿವೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಕಾಲುಗಳನ್ನು 30 ಸೆಂ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಸವಾರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಂಡಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಶೂಗಳ ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
- ತೂಕದ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಶೂಗಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕು.
- ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಂಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ 25 ಸೆ.ಮೀ.
ಸರಿಯಾದ ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಕೀ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಮೂರು ಜನಪ್ರಿಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:
- ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸ್ವಭಾವದ ಮೇಲೆ ಭರವಸೆಯಿಡುವ ಹಲವರು ಹಿಮಹಾವುಗೆಗಳು ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಪರ್ವತದಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಭಯಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
- ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬೋಧಕರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸವಾರಿ ಮೂಲಭೂತ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ: ಬಲ ಹಲ್ಲುಗಾಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪಥವನ್ನು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಋಣಾತ್ಮಕ - ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯಂತೆ.
- ಸ್ಕೀಯರ್ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಆರಂಭಗೊಂಡು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಚಳುವಳಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.