ಮಕ್ಕಳ ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಕರ್ಷಕವಾದವು, ಆದರೆ? ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮೋಟಾರು ಗುಣಗಳ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರೀಡಾವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಅದರ ಉದ್ಯೋಗವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿಟಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಲ್ವರ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ರುಚಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ರಿದಮಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಅವರು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ 3 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಟದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆ ತರಗತಿಗಳು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಕೆಲವು ಸೂಚಕಗಳು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು 5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯ ಗುಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಯಾರೂ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಸಾಮರಸ್ಯದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಈ ಕ್ರೀಡೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಕಬೇವ್ಸ್ ಅಥವಾ ಟೈಮೊಶೆಂಕೋ ಆಗಿರಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡ. ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ ಉಪಯುಕ್ತತೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ, ಸಂವಹನ, ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು, ಕೋರ್ಸಿನ, ಎಲ್ಲಾ ಆನಂದ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು.

ದಿನಕ್ಕೆ ಕಳೆದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ತರಗತಿಗಳು, ಹಳೆಯ ಗುಂಪುಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾರೋ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ಯಾಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಪೇಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು 22 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಶ್ರದ್ಧೆ, ಶ್ರದ್ಧೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ನಿಲುವು , ಅನುಗ್ರಹ, ಬಲವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಗರ್ಲ್, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ನಮ್ಯತೆ, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿಟಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಆಕರ್ಷಕ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂತೋಷಕರ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ.