ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಧುರವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮರೆತುಬಿಡಲು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಇದು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಸಂಗೀತವು ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಕ್ಕಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಗೀತವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಗುಂಪು ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಕೂಡ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಟಗಾರನು ಧರಿಸಿರುವ ಬ್ಯಾಟರಿಯು ಬೆಳಗಿನ ರನ್ ರದ್ದತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಹೇಳುವುದಾದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಧುರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತೀವ್ರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಗೀತ
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳು ಇಂದು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿವೆ, ಯುವಜನರು ದ್ವಿಚಕ್ರವಾಹನ , ಸ್ಕೇಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೋಬೋರ್ಡ್, ರೋಲರುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಲು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಅವರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲವರು ಪಂಕ್ ರಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಡಬ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವರು ಸಿಸ್ಟಮ್ ಆಫ್ ಎ ಡೌನ್, ಕಾರ್ನ್, ಲಿಂಪ್ ಬಿಜ್ಕಿಟ್, ದ ಪ್ರಾಡಿಜಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕರಂತಹ ಸಂಯೋಜಕರು.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಸಂಗೀತ
ಜಾಗಿಂಗ್ಗೆ ಸಂಗೀತವು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಮಧುರ ಹಾಡುಗಳು, ಇತರವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಲಯಬದ್ಧವಾದವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಂದು ಯುವಕರ ರೇಡಿಯೊದ ಎಲ್ಲಾ ಹಿಟ್ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಕಿಸ್ ಎಫ್ಎಮ್ ಮುಂತಾದವುಗಳು ಜಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಹೊಸ ಆಲ್ಬಮ್ಗಳಾದ ನೋಯಿಸ್ ಎಮ್ಸಿ ಮತ್ತು ಜಾಸ್ಟನ್ನು ಪ್ಲೇಯರ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುತ್ತವೆ.
ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸರಾಸರಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಜಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿನ ಸಂಗೀತದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆವೃತ್ತಿ, ಅನೇಕರು ವಿದೇಶಿ ಪಾಪ್ ಹಿಟ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲವುಗಳಿವೆ: ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಲಯ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಪ್ರೇರಣೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ನೀವು ಅರ್ಥವನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪುಸ್ಸಿಕ್ಯಾಟ್ ಡಾಲ್ಸ್, ಬ್ರಿಟ್ನಿ ಸ್ಪಿಯರ್ಸ್, ಮಡೋನ್ನಾ, ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ ಮುಂತಾದ ಕಲಾವಿದರ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ರೀಡೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಗೀತ
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸಂಗೀತ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಡುಗಳ ವರ್ಗವಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಂಗೀತ, ಒಂದು ಮಧುರ ಮತ್ತು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯಂತೆ, ನೊಯಿಸ್ ಎಂಸಿ - "ಸ್ಯಾಮ್" ಎಂಬ ಹಾಡನ್ನು ನೀವು ತರಬಹುದು, ಇದು ರಷ್ಯಾದ ಹಾಕಿಯ ಅನಧಿಕೃತ ಗೀತೆಯಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ರಾಪರ್ ಮಿಶಾ ಮಾವಶಿ ಅವರ ಕೆಲಸ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಪರವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ತ್ಯಾಗದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಸಾಂಗ್ಸ್, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದೆಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಪದಗಳು, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಲಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಬಯಸುವವರು, ಅಥವಾ ನೈತಿಕ ಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಪ್ಲೆಸೆಂಟ್ ಸಂಗೀತವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನೂ ಯಾವಾಗಲೂ ನಂಬಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಯರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಠಗಳು ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗಿಂಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಗೀತವು - ಸ್ವತಃ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ - ಕ್ರಿಯೆಯು ಏಕತಾನತೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನೀರಸ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಕ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ - ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೇಳಿದ ಆ ಹಾಡುಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು "ಸ್ಕ್ರಾಲ್" ಮಾಡಬಹುದು, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವಂತಹವರಿಗೆ.