ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನೀರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಈಜು ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಸುಂದರ ಭಂಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ. ಮಕ್ಕಳ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ಡ್ ಈಜು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಈಜು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ಹೆದರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾವಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು.
ಈ ರೀತಿಯ ಆಟ ಏಕೆ?
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ಡ್ ಈಜು ತನ್ನ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಗೀತದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ಡ್ ಈಜುಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಆರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗು ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರು ತರಬೇತುದಾರರು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ಈಜು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಚಳುವಳಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ತೆ, ಲಯದ ಒಂದು ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಪಾತ್ರ ತುಂಬಾ ತರಬೇತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಿಸ್ತಿನ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ.
ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಲಾದ ಈಜುಕೊಳದ ಯಾವುದೇ ಶಾಲೆಯು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ತರಬೇತಿಗೆ ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು, ಮುಳುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮುಳುಗುವಿಕೆಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚೆಂಡುಗಳು, ಹೂಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ
.ನಂತರ ತರಗತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಫ್ಲೋಟ್", "ಸ್ಟಾರ್", "ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಡಕ್" ಹೀಗೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ಡ್ ಈಜು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ, ವಿವಿಧ ಲಾಗನ್ನು, ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು, ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಜ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಚಿಸುತ್ತಾನೆ.
ತರಬೇತಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ಡ್ ಈಜು - ಸೃಜನಶೀಲತೆ , ಅದು ನಂತರ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅವನನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಶಾಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಅಗತ್ಯವಾದ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು?
ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಈಜುಡುಗೆಗಾಗಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಸ್ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈಜು ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವರ್ಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ;
- ಕ್ರೀಡೆಯಿಂದ ಈಜು 4 ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳು;
- ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?
ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ಡ್ ಈಜು ರಲ್ಲಿ ರಶಿಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಶ್ರೇಯಾಂಕದಲ್ಲಿ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಒಲಿಂಪಸ್ ಗೆಲ್ಲಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತಾನೇ ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು: ತಂಡ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಯುಗಳದಲ್ಲಿ. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು 10 ವೃತ್ತಿಪರರು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇವರನ್ನು 2 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಲಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು.
ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ಡ್ ಈಜು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲ ಗುಪ್ತ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಆಟಕ್ಕೆ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಷಾದ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.