ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಈಜುಡುಗೆ

ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಈಜುಡುಗೆಗಳು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ನ ನೋಟ, ಮತ್ತು ವೇಷಭೂಷಣವು ನೇರವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು 3 ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು:

1. ಅದನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡಿ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮಿತವ್ಯಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಈಜುಡುಗೆ ಇರಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಆದರ್ಶವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
2. ಈಜುಡುಗೆ ಖರೀದಿಸಿ . ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹಲವು, ಇಂದು ಅವರು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಈಜುಡುಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಅದರ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಆರ್ಡರ್ ಕಸ್ಟಮ್ ಟೈಲರಿಂಗ್ . ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಈಜುಡುಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಬಣ್ಣ, ಶೈಲಿ, ಉದ್ದ, ಅಲಂಕಾರ ಹೀಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೇರುಕೃತಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಬಿಳಿ ಈಜುಡುಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಜುಡುಗೆ ಯಾವುದು?

ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಈಜುಡುಗೆಗಳು ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

1. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದಂತೆ ಅವರು ಈ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ಘನತೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.
3. ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಈಜುಡುಗೆಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಘದಿಂದ ಮಂಡಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.
4. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪ್ರತಿ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಈಜುಡುಗೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸುಮಾರು 6 ಪಿಸಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಈಜುಡುಗೆಗಳಿಂದ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಅದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರಬಾರದು, ಅಂದರೆ, ನೀವು ಲೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಒಳಸೇರಿಕೆ ಇರಬೇಕು.
2. ಈಜುಡುಗೆಗಳು, ಬ್ಯಾಲೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತೋಳುಗಳಿಂದ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅವರ ಉದ್ದವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಈಜುಡುಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಟ್ಔಟ್ ಲೆಗ್ ಮೇಲೆ ತೊಡೆಸಂದು ಕ್ರೀಸ್ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬಾರದು.
4. ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವಿಕೆಯು "ಮಿಡ್ ಸ್ತನ ಮೂಳೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಿಂದುಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರಬಾರದು, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಿತಿ ಮೀರಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ ದೇಹವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಈಜುಡುಗೆಯು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಜ್ಜು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಈಜುಡುಗೆವನ್ನು ಸ್ಕರ್ಟ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ.

ಏನು ಹೊಲಿಯಬೇಕು?

ಆಭರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಈಜುಡುಗೆಗಳಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯಂತೆ, ನಂತರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ರೂಪಾಂತರಗಳು: ಸಪ್ಲೆಕ್ಸ್, ಕೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಇಟಲಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಜಾಲರಿ, ಗ್ಯಾಲಮೊ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವು. ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಈಜುಡುಗೆ ತೂಕವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಸರಣಿ ಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ತರಬೇತಿಗೆ ಎಸ್ಟೇಟ್ ಎಲೆಯಸ್ಟೇನ್ ಜೊತೆಗೆ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ, ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬಹುದು.