ಯುಫೋರಿಯಾ ಏನು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಉತ್ಸಾಹ ಎಷ್ಟು?

ವಿವರಿಸಲಾಗದಂತೆ ಲವಲವಿಕೆಯ ಚಿತ್ತ, ಒಂದು ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ತ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟು ಜನರು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯೂಫೋರಿಯಾ ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯುಫೋರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿ - ಅದು ಏನು?

ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಶಬ್ದಕೋಶಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಘಟನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಭಯಚರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ, ಹಠಾತ್ ಘಟನೆಯ ಪರಿಣಾಮ, ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಪದವನ್ನು ಗ್ರೀಕ್ನಿಂದ "ಉತ್ತಮ-ಸಾಗಿಸುವ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಶ್ರಮಿಸಲು ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ, ನಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಇಳಿಕೆ ಇದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯೂಫೋರಿಯಾ ಅರ್ಥವೇನು? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಧನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಸಂತೋಷ;
• ಆನಂದ;
• ಪ್ರೀತಿ;
• ಪ್ರಶಾಂತತೆ;
• ತೃಪ್ತಿ.

ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿ, ಭೌತಿಕ ಆಘಾತ. ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ ಕೂಡ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮೆದುಳಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕೊರತೆ;
• ಓಲಿಗೋಫ್ರೇನಿಯಾ;
• ಮುಂಭಾಗದ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹಾಲೆಗಳ ಸೋಲು (ಆಘಾತ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾದಕತೆ);
• ಮ್ಯಾನಿಕ್ ಸೈಕೋಸಿಸ್;
• ಮಾನಸಿಕತೆ;
• ಔಷಧಗಳು, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ನಿಂದನೆ;
• ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಕ್ಷಯರೋಗ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಉತ್ಸಾಹ ಏನು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಖಭೋಗವನ್ನು ಹೇಳುವುದು, ಅವರು ಪ್ರಿಯರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗುಲಾಬಿ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಲೋಕವು ಪರೋಪಕಾರಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಆತ್ಮದ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ! ಶರೀರವಿಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಪ್ರೀತಿಯ ಉತ್ಸಾಹ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನಿಖರವಾದ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು 1-1.5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಯುಫೋರಿಯಾ - ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದು ಯೂಫೋರಿಯಾದ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳು, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯೂಫೋರಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿತ್ತ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ. ತೊಂದರೆಗಳ ಕೊರತೆ.
2. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ, loquacity, ಆದರೆ ಅನುತ್ಪಾದಕ.
3. ಕಲ್ಪನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗೆ ಒಲವು, ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ.
4. ಬೌದ್ಧಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಧಾನಗತಿ.

ಯುಫೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ

ಯೂಫೋರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷದವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ: ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಪೋಷಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಕನಸು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಎತ್ತರವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸುಗಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೈಕೋ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹಠಾತ್ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು.

ಭಾವಪರವಶತೆ ಮತ್ತು ಯೂಫೋರಿಯಾ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯುಫೋರಿಯಾದ ಭಾವನೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಪರವಶತೆಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಜ್ಯಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸೈಕಾಲಜಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಯೂಫೋರಿಯಾ ಅರ್ಥವೇನು? ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಣ್ಣದ ಪರಿಣಾಮ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವಪರವಶತೆ ಎರಡೂ ತೀವ್ರವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಒತ್ತಡ, ಉನ್ನತ ಸಂತೋಷ, ಒಂದು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನ ಸ್ವಸ್ಥಿತಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ:

• ಯುಫೋರಿಯಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ;
• ಭಾವಪರವಶತೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ.

ಯೂಫೋರಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು?

ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ: ಯೂಫೋರಿಯಾ ಏನು, ಅನೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಸೈಕೋಟ್ರೊಪಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ (ಔಷಧಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್) ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಶಕ್ತಿಯ ಒಳಹರಿವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶ್ವದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಬದಲಿಸುತ್ತಾರೆ , ಚಿತ್ತವನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ . ಆದರೆ ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ "ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಗಳ" ಸಹಾಯದಿಂದ ಯೂಫೋರಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು?

1. ಕ್ರೀಡಾ ಮಾಡುವುದು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
2. ಧ್ಯಾನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೋಗ.
3. ವಿಶೇಷ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು.
4. ಆಸಕ್ತಿಗಳು (ರೇಖಾಚಿತ್ರ, ಕವನ, ಇತ್ಯಾದಿ).
5. ಇತರರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಹಾಯ.
6. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರ.

ಕೃತಕ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಬಳಸದೆಯೇ ಜೀವನದಿಂದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದಾರಿ ಮಾಡಲು ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ (ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಪೊರಿಡ್ಜಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮೂಲಕ, ಆದರೆ ಯೂಫೋರಿಯಾದಂತಹ ಪ್ರಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.