ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಂಗಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೀಚ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಪೀಚ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಏನು?
ಶ್ರೀಮಂತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪೀಚ್ಗಳು ವಿನಾಯಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಪೀಚ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಪೀಚ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ನಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪೀಚ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಎನ್. ಈ ಸೆಟ್ ರಸವನ್ನು ನಿಜವಾದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸೀರಮ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಪೀಚ್ ರಸವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತಹ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪೊಟಾಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ , ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇಂತಹ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪೀಚ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನೆರವು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೀಚ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಎರಡು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ವಿಶಾಲವಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾರಣದಿಂದ ವಿಷಕಾರಕ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪೀಚ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು! ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಾಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅಲ್ಲ. ಪೀಚ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.