ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅತೀವವಾದ ವರ್ತನೆ, ಅತ್ಯಂತ ರೋಸಿ ಪರಿಸರವಿಜ್ಞಾನ, ಒತ್ತಡ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು - ಇವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗೋಚರತೆಯಲ್ಲಿ. ಕೆಲವೊಂದು ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಕರುಳಿನಿಂದ ತನ್ನ ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು - ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ.

ಸೇರಿದಂತೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಮಾಪಕಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಾರಣ. ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಎನಿಮಾ

ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗ ಎನಿಮಾ . ಎನಿಮಾಸ್ನ ಅನೇಕ ಭಿನ್ನತೆಗಳಿವೆ - ರಸಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯವು ಇವೆ.

ನಾವು ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವೆವು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 2 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ 20-30 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 15-20 ಗ್ರಾಂ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. ಕರುಳಿನ ಅತಿಯಾದ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಈ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕ್ಷಾರೀಯ ಎನಿಮಾವನ್ನು ನೀರನ್ನು, ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆಮ್ಲ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ಮೂಲಾಧಾರದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು - ಉಪ್ಪು ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸುಡುವಿಕೆ, ನೋವು, ಕೆಂಪು, ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಎನಿಮಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನದ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಾನೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ

ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಇಲ್ಲ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ. ಸೋಮಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವೆವು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವುದು, ನೀವು ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಕಂತೆ, ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾದವು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೇಹದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಒಣಗಲು ಒಣಗಬೇಡಿ - ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ತನಕ ದೇಹವನ್ನು ಟವಲ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗು.