ಸೊಸೈಪತಿ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೊಸೈಪತಿ ಎಂಬುದು ಇತರರ ಮುಂದೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಒಂದು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತನಾಡುವ ಭಯ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಗಮನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಯ. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಅವರು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಭೀತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು ಅದು ಅಥವಾ ಅಲ್ಲವೇ?

ಸೋಶಿಯೊಪತಿ ಆತಂಕವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂವಹನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೂ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ. ಸೊಸಿಯೊಫೊಬೊ ಇತರ ಜನರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆದರುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೋಚವಲ್ಲ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭೀತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೊಸೈಪತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಸೊಸಿಯೊಫೊಬೊ ನಿವಾಸ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಥಿರಾಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಜೊತೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು; ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ತಡೆಗಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೊಸೈಪತಿ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇಂದು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಅನೇಕ ಪ್ರಗತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ತಜ್ಞ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದವು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಕೋರ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮೂರು ಅವಧಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲೂ ಹಿಗ್ಗು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಸಂಮೋಹನ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಯದಿಂದ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಔಷಧಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಸ್ವಾಗತದ ಪರಿಣಾಮವು ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ನೀವೇ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು 1 ರಿಂದ 100 ರವರೆಗೆ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಭೀತಿಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅರ್ಹ ಸಹಾಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಕು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕನಸು.