ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ?

ಕ್ರಾನ್್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡವು. ಇದು ಕೆಲವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಾನ್್ಬೆರಿಗಳಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ನಂತರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಯಾವುದು?

ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ರಾನ್್ಬೆರಿಗಳು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ , ಇದು ಬೆರ್ರಿ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ನಿರೋಧಕ ದಳ್ಳಾಲಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತಕಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಿರಪ್ಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.

ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಎರಡೂ CRANBERRIES ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ ಕಾರಣ, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ಆಗಿದೆ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಶೇಖರಣೆ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಸಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ CRANBERRIES ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು CRANBERRIES ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮೊಡವೆ, ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಜೊತೆಗೆ, ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಒಣಗಿದ CRANBERRIES ಬಳಸಬಹುದು - ಒಂದು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನ. ಸಿಸ್ಟಿಟಿಸ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜ್ವರ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಡೆಸ್ಸನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಣಗಿದ CRANBERRIES ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಒಣಗಿದ CRANBERRIES, ಹಾಗೆಯೇ ತಾಜಾ, ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

CRANBERRIES ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹಣ್ಣುಗಳ ಲಾಭದಾಯಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಮೃದ್ಧತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, CRANBERRIES ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವುಗಳು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೈವಿಕ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಈ ಅಂಗಗಳ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಶೀತಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವಾಗ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಸಹ, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಈ ಬೆರ್ರಿ ಬಳಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. CRANBERRIES ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಯಾರು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ, ಇದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಹಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಜೊತೆಗೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಜಾಲಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. CRANBERRIES ರಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕುದಿ ಮಾಡಬೇಕಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಇದು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿ ದೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ತರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.