ಕಾರ್ನ್ ತುಂಡುಗಳು - ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಲಾಭ?

ಸಿಹಿ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವಯಸ್ಕರ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈಗ ಅವು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರುಚಿ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ಹಾನಿ ಏನೆಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ಮತ್ತು ಯಾವ ಉಪಯೋಗವು, ನೀವು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಾರ್ನ್ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಫೋಮ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ, ತುಂಡುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವು ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಜೋಳದ ತುಂಡುಗಳು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ?

ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ ಘನತೆಗೆ ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.

ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು, ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಪ್ಯೂರಸ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೋಳದ ತುಂಡುಗಳ ಹಾನಿ

ಅಗ್ಗದ ಜೋಳದ ತುಂಡುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ: ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡೈಸ್ಡ್ ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆ, ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ರುಚಿ ವರ್ಧಕಗಳು, ಸ್ಥಿರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗ್ಗದ ಜೋಳದ ತುಂಡುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಒಬ್ಬರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶ 558 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಮತ್ತು 25% ಸಕ್ಕರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಸಿಹಿ ಕಾರ್ನ್ ತುಂಡುಗಳ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಗರಿಗರಿಯಾದ ಪರಿಮಳದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ಅದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಕಾರ್ನ್ ತುಂಡುಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಅಧಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯ;
• ವಿಟಮಿನ್ B2 ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ.

ಜೋಳದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕರುಳಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾಡ್ಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬಳಸಲಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಬದಲಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಘಟಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವ: ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮೊದಲು ಆಯ್ಕೆಯಾಗುವುದು - ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ಅಥವಾ ಅಗ್ಗದ.