ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿ
ಈ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ಹಣ್ಣು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ರುಚಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನೀಡುವ ವಿವಿಧ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತಯಾರಕರು ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಬದಲಿಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನವಜಾತ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸವಿಯಾದ ರುಚಿಕರವಾದವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಕರಾಪುಜ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ತನ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಸಿಹಿ ಅಮಿನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು crumbs ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಜಿಡಬ್ಲ್ಯೂ ಜೊತೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ನೀವೇ ಮಾಡುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮೇಕರ್ ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂತ್ರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಅಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್. ನೀವು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಐಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಬಳಕೆ
ಸವಿಯಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಅದರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು;
- ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು 2 ಊಟಗಳಾಗಿ ಮುರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ;
- ಮಗುವಿನ ಕನಿಷ್ಠ 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ತನಕ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಮ್ಮಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮನೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಂಪಾದ ಸತ್ಕಾರದ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುವ ಆ ತಯಾರಕರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೋಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೆನೆ ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.