ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್

ಮೊಸರು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವನ ಆಹಾರ ಪಟು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಲೇ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಮೊಸರು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ HB ಯೊಂದಿಗಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಗು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಎಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಶಿಶುಗಳು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅವಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ತಿನ್ನುತ್ತಾದರೆ, ಆಕೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗಳಿಗೆ ಮೊಸರು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಗುಂಪುಗಳು B, A, E, C, PP) ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು (ರಂಜಕ, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾಲೂಡಿಕೆ .

ಮಮ್ ಒಂದು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ 100-150 ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಗಿಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ದಿನನಿತ್ಯ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನ್ ಕಾಟೇಜ್ ಗಿಣ್ಣು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಒಂದು ಹಾಳಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ತೆರೆಯುವ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಬಹುದು. ತಿನ್ನಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಸಿರ್ನಿಕಿ, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಪುಡಿಂಗ್: ಶುಶ್ರೂಷೆಗಾಗಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಕಾಟೇಜ್ ಗಿಣ್ಣು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯಾದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು.