ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಸಾವಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು, ಆ ಪದಗಳು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೇಳಬಾರದು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನಾವು ದೂರಸ್ಥ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮರಣದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಸಾವಿನ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಾವಿನ ಭಯವು ಇತರ ಎಲ್ಲ ಭೀತಿಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಆರಂಭಿಸೋಣ, ಆದರೆ ಸರಳವಾದ ದಾರಿಹೋಗುವವನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಭೀತಿಗಳ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಾಯುವ ಭಯವು ಇರುತ್ತದೆ, ತಲ್ಲಣದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾದ, ಭಯಭೀತ ಭಯವನ್ನು ಅವಳು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲಿವೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ - ನೀವು ಅದರ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ವಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಹಾರಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ - ನೀವು ಕ್ರ್ಯಾಶಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಯುವ ಭಯದಿಂದ.

ನಾವು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾಕೆ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ?

ಮರಣದ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಾವಿನ ಭಯದ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಭಯವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ (ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ಕೆಲವು ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದವರು ನಾಗರೀಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗಿದ್ದಾರೆ), ಮರಣವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದರು. ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಹಂತದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಮರಣ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.

ಇಂದು, ಆಜ್ಞೇಯತಾವಾದಿಗಳ ಯುಗದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಪಂಚವು ಇದನ್ನು ನಂಬಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ನಿಜ ಜೀವನದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮರಣವು ಅದರ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಅನೇಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಾಸ್ತವ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಮೋಕ್ಷವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಶಕ್ತಿಯುತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಮರಣದ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂದಿನದು ನಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಭಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಭಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮರಣವು ಉಳಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕು. ಸುಂದರವಾದ, ಶ್ಲಾಘನೀಯ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮರಣ ಹೊಂದಿದ ಮಹಾನ್ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಜನರಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ನೀವು ಯಾವ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲ ಭೀತಿಗಳಿಂದ, ನೀವೆಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಬಹು ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ರಾಜ್ಯದ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸುಂದರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಶ್ಯಾಮಲೆ (ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಮದಲ್ಲಿ) ಎಂದು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯೊಳಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಡೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಬಲವಂತವಾಗಿ. ನಂತರ ನೀವು ಜೀವನದಿಂದ ಪಲಾಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬದುಕಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.