ಶಾಲಾ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ?

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಹೊಸ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು "ಮನಸ್ಸಿನ ಆಹಾರ" ಎಂದು ಮಾತನಾಡಲು, ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋದರು. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ನಾವು "ಸ್ವೀಟ್ಗ್ರೀನ್" ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಶಾಲೆಯ ಊಟವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಔತಣಕೂಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ತಕ್ಷಣವೇ ಸಣ್ಣ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ - ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಊಟವಿಲ್ಲ. ಖಾಸಗಿ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಪಾಹಾರಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ.

ಫ್ರಾನ್ಸ್

ಫ್ರೆಂಚ್ ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿನ್ನದೆ ಇರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಅವರ ಶಾಲೆಯ ಊಟದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಗಳು, ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್, ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ಗಳು, ಬನ್ಗಳು, ಮೊಸರು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಟಾರ್ಟ್ಗಳ ಅರ್ಧಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಗೆಟ್, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಸಲಾಡ್, ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಕ್ನೊಂದಿಗಿನ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇವೆ:

2. ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್

ಇಂಗ್ಲೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ಭಾರತೀಯರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಶಾಲೆಯ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ಆಹಾರಗಳಿವೆ: ಅವರೆಕಾಳು, ಜೋಳ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು, ಪುಡಿಂಗ್, ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್.

ನಿಯಮಿತ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಸಾಂಜ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಆಯ್ಕೆಯು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

3. ಸ್ವೀಡನ್

ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಶಾಲಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ರಸಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

4. ಜೆಕ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್

ಜೆಕ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್ನ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಾಲಾ ಊಟದ ಮೆನು ಸೂಪ್, ಕೋಳಿ ಗೂಲಾಶ್, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಅನ್ನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಚೀಸ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ನಂತಹ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಕೂಡ ಇದೆ.

5. ಸ್ಲೋವಾಕಿಯಾ

ಜೆಕ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೊವಾಕಿಯಾ ಇದೆ. ಸ್ಲೋವಾಕ್ ಮೀನುಗಳು ಮೀನಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮಹಾನ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳಾಗಿವೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಬ್ರೆಡ್, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸಲಾಡ್, ಕಿವಿ, ಸೇಬು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲವೇ?

ಅಥವಾ ಮೀನು ದನದ, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್.

6. ಸ್ಪೇನ್

ಈ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಬಾಲ್ಯದ ತತ್ತ್ವಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್, ಹುರಿದ ಕರುವಿನ, ಸಲಾಡ್, ಬ್ರೆಡ್, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಇಟಲಿ

ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಸ್ಟಾ, ಮೀನು, ಸಲಾಡ್, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಊಟಕ್ಕೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಊಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

8. ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್

ಫಿನ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆಯ ಊಟದ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಔತಣವು ದೇಹವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬಲವಾದ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

9. ಎಸ್ತೋನಿಯಾ

ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳ ಊಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಂಸ, ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸುನಿಂದ ಸಲಾಡ್, ಬ್ರಾಂಡ್ನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮಾಂಸ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ನ ಭಾಗಗಳು.

10. ಗ್ರೀಸ್

ಗ್ರೀಕ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಟಿಯನ್ನರು ಭೋಜನಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ರೆಜೊಜೊನಿ (ಅಕ್ಕಿ ದೊಡ್ಡದಾದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಹೋಲುವ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪಾಸ್ಟಾ), ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿಮರಿ - ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಲೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳ ಸಲಾಡ್, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಕಿತ್ತಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು.

11. ಯುಎಸ್ಎ

ಅಮೆರಿಕದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಮಾರುಗಳು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಈ ದೇಶದ ಅತ್ಯಂತ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಶಾಲಾ ಊಟದ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪಿಜ್ಜಾ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಫ್ರೈಟಾಸ್ ಚಿಪ್ಸ್, ಹಣ್ಣಿನ ಜೆಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಕುಕೀಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಲರಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೀಸ್ಬರ್ಗರ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚೆಂಡುಗಳು, ಕೆಚಪ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪುಡಿಂಗ್.

ಚೀಸ್, ಫ್ರೆಂಚ್ ಉಪ್ಪೇರಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ (!) ಹಾಟ್ ಡಾಗ್.

ನ್ಯಾಚೊಸ್, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್, ಕೆಚಪ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಪೀಚ್.

ಆದರೆ ಕೇವಲ "ಸಾಧಾರಣ" ಅಮೆರಿಕನ್ ಊಟ - ಚಿಕನ್, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.

12. ಬ್ರೆಜಿಲ್

ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಊಟ ಅಕ್ಕಿ, ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್, ಪುಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

13. ಕ್ಯೂಬಾ

ಓಲ್ಡ್ ಹವಾನಾ. ಕ್ಯೂಬನ್ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಕ್ಕಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀನ್ಸ್, ಹುರಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಒಂದು ತುಂಡು ಮೀನನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

14. ಜಪಾನ್

ಏರುತ್ತಿರುವ ಸೂರ್ಯನ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುರಿದ ಮೀನು, ಒಣಗಿದ ಕಡಲಕಳೆ, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಮಿಲೋ ಸೂಪ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಲೋಹದ ಕಂಟೇನರ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಅನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಮೊಟೊ ಅಕ್ಕಿ, ಮತ್ತೆ, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು, ತೋಫು ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ, ಮೂಲಂಗಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ, ಹುರಿದ ಸಮುದ್ರ ಬಾಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್.

ಮೇಲೋಗರದೊಂದಿಗೆ ಟೋಸ್ಟ್, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಲಾಡ್, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಸೇಬು, ಟೊಮೆಟೊ ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್.

ಮಾಪೊ ತೋಫು, ಮೀನು ಕೇಕ್, ಆಪಲ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹುರುಳಿ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಗೋಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್

ಕೆಲವು ಜಪಾನೀಸ್ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ: ಸಾಸೇಜ್, ಬನ್, ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಿದೆ.

ಬ್ರೆಡ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್, ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಹಾಲು, ಕೆಚಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ.

15. ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾ

ಸಂತೋಷದಿಂದ ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾದ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಟೋಫು, ಕ್ರೌಟ್ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಅನ್ನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಊಟ.

16. ಅರ್ಜೆಂಟೈನಾ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಬ್ಯೂನಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು "ಮಿಲನೀಸ್" ಎಂಬ ತಿನಿಸನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿದ ಕೋಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಂಪಿನಾಡಾ (ಸ್ಟಫಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಟಿ) ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಅನ್ನವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

17. ಮಾಲಿ

ಮಾಲಿ ರಾಜಧಾನಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ರಿಂದ ಸಂಜೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಅವರು 5 ಗಂಟೆ ತನಕ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾರೆ

18. ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು. ಸ್ಕೂಲ್ ಊಟದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ತೋಫು (ಸೋಯಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್) ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್. ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಮನೆಯಿಂದ ತಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

19. ಈಕ್ವೆಡಾರ್

ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಊಟ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಲವ್ಯಾಶ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಟರ್ನಿಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್, ಹಾಗೆಯೇ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ.

20. ಪ್ಯಾಲೇಸ್ಟೈನ್

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಊಟದ ತರಲು ಸಹ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಝಾಟಾರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಒಣಗಿದ ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

21. ಚೀನಾ

ಚೀನೀ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಊಟದ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಣನೀಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೆನು ಅನ್ನಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸಾಸ್, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲೆಟ್ಗಳು.

ಅಥವಾ ಎಲೆಕೋಸು ಬೊಕ್-ಚೊಯಿ, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು, ಯು-ಹಿಸಿಯಾಂಗ್ ಸಾಸ್, ಆವಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್.

22. ಹೈಟಿ

ಹೈಟಿಯ ಶಾಲೆಯ ಊಟದ ಮೆನು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ತೋರುತ್ತಿರುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

23. ಸಿಂಗಾಪುರ್

ಈ ದೇಶದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಬಹಳ ತೃಪ್ತಿಕರ ಊಟ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹುರಿದ ಆಂಚೊವಿಗಳು, ಆಮ್ಲೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ, ಸೋಯಾಬೀನ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಚಾಪ್ಸ್ ಇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ - ಮಕ್ಕಳಿಗೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಸ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ಏಡಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಟೆಂಪುರಾ ಸೀಗಡಿ, ಮಿಸ್ ಸೂಪ್, ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳಿನ ಅಕ್ಕಿ, ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೀನು.

24. ಭಾರತ

ಈ ದೇಶದ ಶಾಲೆಯ ಉಪಾಹಾರಗಳು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಅಕ್ಕಿ, ಮೇಲೋಗರ ಮತ್ತು ಚಪಾತಿ (ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ).

ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೀನು ಗಟ್ಟಿಗಳು, ವಸಂತ ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

25. ಇಸ್ರೇಲ್

ಇಸ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿನ ಶಾಲೆಯ ಊಟದ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಜ್ಜರಿ ಅಥವಾ ಬೀನ್ಸ್ನ ಆಳವಾದ ಹುರಿದ ಚೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಫೆಲ್ - ಹುರಿಯಬೇಕು. ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅದರ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಿಟಾದ ಪ್ಲೇಟ್ ಫಲಕಗಳನ್ನು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

26. ಕೀನ್ಯಾ

ಕೆನ್ಯಾನ್ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಊಟಕ್ಕೆ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಿರಳವಾಗಿ, ಸರಿ?

27. ಹೊಂಡುರಾಸ್

ಮತ್ತು ಹೊಂಡುರಾಸ್ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಅವರ ಗೆಳೆಯರು.

ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

28. ರಷ್ಯಾ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೂಪ್, ಪಾಸ್ತಾದೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಲೆಟ್, ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರಸವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮನೆಯಿಂದ ಊಟವನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ತರಲು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

29. ಉಕ್ರೇನ್

ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಡಿನ್ನರ್ಸ್ ಬದಲಾಗಿ ಏಕತಾನತೆಯಿಲ್ಲ. ಈ ಮೆನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೂಪ್, ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಒಂದು ಚಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ನಿಂದ ಸಲಾಡ್. ಇಂತಹ ಭೋಜನದ ನಂತರ ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಾಲೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

30. ಬೈಲೋರಸ್ಯಿಯ

ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ: ಜಿಗುಟಾದ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಸಾಸೇಜ್ನ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯ.

ಹಾಲು, ಬ್ರೆಡ್, ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ, ಪೌಲ್ಟ್ರಿ ಫಿಲೆಟ್, ಸಲಾಡ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೌಟ್.

ಯೂರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಊಟದ ವಿರಾಮದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಸರಾಸರಿ 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಊಟದ ಸಮಯವು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಆಹಾರದ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಸೇವನೆಯು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನುಂಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು ನಡುವೆ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಖಾತರಿ.