ಮರಣದ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು?

ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾಗಶಃ ಸಾವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಭಯ, ನೋವು ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಾವಿನ ಭಯವು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಆತಂಕವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕರಿಗೆ, ಮರಣದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದು ಅದೃಷ್ಟದ ಒಂದು ಹೊಡೆತವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ "ಹೊರಹೋಗುವ" ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಭಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಹಿಡಿಯಬಹುದು, ತಕ್ಷಣದ ನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ರೋಗ ಮತ್ತು ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡದಂತೆ ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು?

ಸಾವಿನ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದಿರಬಾರದೆಂದು, ಅವಶ್ಯಕವಾದದ್ದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಇಚ್ಛೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮರಣದ ಚಿಂತನೆಯ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮರಣಕ್ಕೆ ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ - ಜನರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರೋಗಗಳ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರಿಕೆಯಿಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಾವಿಗೆ ಭಯಪಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾದರೆ, ಸಾವು ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಭರವಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಸಾವಿನ ಕುರಿತೂ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಬದುಕಬೇಕು! ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕೊನೆಯದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದಿಂದ ಸಂತೋಷವು ಮುಗಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮರೆಯದಿರಿ, ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು.

ಜನರು ಯಾಕೆ ಮರಣ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ?

ಜನರು ಸಾವಿಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಅಜ್ಞಾತ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಒಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮರಣದ ಭಯವು ಕೇವಲ ಫೋಬಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮರಣ. ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ? ಜನರು ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಟ್ರೈಫಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಜಗಳ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾವಿನ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದಿರಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.