ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭೀತಿಗಳು ಭಯದಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದವು, ಈ ಪದಗಳು ಅದೇ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವೆಂದು ಯೋಚಿಸದೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಫೋಬಿಯಾ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಆಧಾರವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆತನು ಅವಿವೇಕದ ಭಯ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಂಡನು, ಆದರೆ ಅವನು ಏಕೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಯವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅಭಾಗಲಬ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಹಾವುಗಳು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣಗಳು, ನಾಯಿಗಳು, ಮುಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಸ್ಥಳಗಳ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಭೀತಿ ಕೂಡ ಇದೆ.
ಆತನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಭಯ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಫೋಬಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಗೀಳಿನ ಭಯದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಬಹುತೇಕ ತತ್ಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಾಡಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆ ಸ್ಪಿನ್ ಆಗಬಹುದು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಭೀತಿಯ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಗಂಟಲುನಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತಗಳ ನೋಟ, ಉಸಿರಾಟದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಬಹುದು;
- ದೇಹವು ಅಪರಿಚಿತನಾಗಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅದರಂತೆ, ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ;
- ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ;
- ವಾಂತಿ;
- ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹಿಡಿತ, ಹಿಸ್ಟರಿಯಾ.
ಏನು ಭಯಗಳು?
ಭಯವನ್ನು ಮಾನವ ಭಯದ ವಿಷಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭೇದಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಜಾಗದ ಭಯ. ಈ ವಿಧದ ಫೋಬಿಯಾಗೆ ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೊಫೋಬಿಯಾ (ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವ ಜಾಗದ ಭಯ), ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ (ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ತೆರೆದ ಜಾಗದ ಭಯ) ಸೇರಿವೆ.
- ಸೋಸಿಯೊಫೋಬಿಯಾ - ಸಾಮಾಜಿಕ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜೀವನ, ಜನರ ಭಯ, ಹತಾಶೆಯ ಭಯ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತುಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಯದ ಭಯ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಂತೆಯೆ ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಮೂರನೆಯ ಗುಂಪಿನ - ವಿಜ್ಞಾನಿ - ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಭಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಭಯ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ - ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಭಯ.
- ವೈಲಕ್ಷಣ್ಯದ ಭಯಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ ಶಪಿಸುವ ಭಯ.
- ಥನಾಟೋಫೋಬಿಯಾವು ಮರಣದ ಭಯ.
- ಫೋಬಿಯಾಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಅಥವಾ ಜನರನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಭೀತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
- ಪ್ರಾಣಿಗಳ ವಿವಿಧ ಭಯ.
- ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಫೋಬೋಫೋಬಿಯಾ ಭಯದ ಭಯ.
ಭಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 10% ನಷ್ಟು ಭಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯು.ಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೀಳಿನ ಭಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಭಯವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
- ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಸಿರೊಟೋನಿನ್ನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮನೋರೋಗ ಔಷಧಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಫೋಬಿಯಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಸುಮಾರು 50-60% ನಷ್ಟಿದ್ದು, ಸೈಕೋಟ್ರೊಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಾರದು. - ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭೀತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಭೀಕರವಾದ ಭೀತಿಯಾಗಿದೆ. ಥೆರಪಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ, ಭಯದ ಆರಂಭದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮೊದಲಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.